My Life/Life
2014. 7. 28.
[수영 호흡법] 수영 초보자가 알아야 할 기본적인 호흡법[동영상]
수영호흡법 동영상. 수영 초보자가 알아야 할 기본적인 호흡법 동영상 수영 호흡법은 우리가 일상 생활에서 호흡하는것과는 조금 다르다. 일상생활 하는데 있어서 호흡을 제대로 하지 못하면 생활이 어렵듯이, 수영 또한 물속에서의 호흡을 하지 못하면 수영하기가 어렵다. 이제 한달 지난 수영 초짜가 이론이라도 잘 알고 있기 위해 나름 열심히 공부중.... 이론보다 실전이 중요한건 맞는소리.. 아직도 호흡이 안터져 쩔쩔메는 수영 초보... 훗날 이 날을 회상하며 웃는 날을 기다리며 오늘도 열심히 수영 잘하는법을 항상 머릿속에 넣기........ [Speedo 사이트 수영 호흡법] 수영호흡은 근육과 폐에 산소를 공급해 주어 지속적인 수영이 가능하게 도와 줍니다. 호흡을 참고 수영을 한다면 폐나 근육에 산소가 공급 되지..